Buch-Tipp

Sei der Gestalter Deines Lebens

Buchvorschlag August 2022

Immer mehr Menschen in unserem engen und auch weiteren Umfeld leiden unter Stress, Ängsten und Depressionen.

Probleme sind keine Fehler in der Lebenslinie, sie gehören dazu und wollen ge – und durchlebt werden. Solange wir diese Probleme und das Negative nicht akzeptieren, leben wir in einer Fantasiewelt. Wie gehen wir verantwortungsvoll mit negativen Gedanken und Emotionen um? Wie können Loslassen und Verzeihen gelingen und wie kann man dann dem eigenen Leben neue Chancen geben?

Der bekannte Psychologe Rene´ Träder macht in seinem Buch Vorschläge, wie man mit Hilfe bestimmter Fragen und Übungen eine Stärkung der eigenen Widerstandskraft erreicht und wie wir zu mehr Resilienz in unserer Lebens-Matrix gelangen.

Wer offen ist, sein Leben „anders“ zu gestalten, einfach Buch aufschlagen und „Go for it“!


René Träder
Das Leben so: NEIN! Ich so: DOCH!
Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
978-3-548-06134-4
Ullstein Verlag
€10,99*
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